렌즈를 뺐는데도 눈 통증과 충혈이 계속된다면
단순 건조감 외에 각막 상처나 감염 가능성을 확인해야 합니다.
원인별 증상과 렌즈 재착용 전 확인할 점을 정리합니다.
렌즈를 오래 착용한 날에는 눈이 뻑뻑하거나 따가울 수 있습니다.
보통은 "렌즈를 빼면 괜찮아지겠지" 하고 생각 하지만,
렌즈를 뺀 뒤에도 통증과 충혈이 계속되거나 점점 심해진다면 단순한 건조감으로만 판단하기 어렵습니다.
특히 시야 흐림, 심한 눈부심, 평소와 다른 눈물이나 분비물이 함께 나타나면 렌즈를 다시 착용하지 말고 안과에서 각막 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 콘택트렌즈 관련 각막 감염에서는 렌즈를 뺀 뒤에도 통증이 악화되는 증상이 나타날 수 있습니다.
렌즈를 뺀 뒤 먼저 확인할 점
• 통증이나 충혈이 남아 있다면 렌즈를 다시 착용하지 않습니다.
• 시야 흐림, 심한 눈부심, 눈곱이나 분비물이 동반되면 각막 손상이나 염증 가능성을 확인해야 합니다.
• 렌즈를 뺀 뒤에도 통증이 줄지 않거나 심해진다면 가능한 한 빠르게 안과에서 확인하는 것이 좋습니다.
렌즈 착용 중 이상 증상이 발생하면 즉시 렌즈를 제거하고, 눈 상태를 확인받기 전까지 렌즈를 다시 착용하지 않는 것이 권고됩니다.
렌즈를 뺐는데도 눈이 아픈 이유
렌즈를 제거하면 바로 편해질 것 같지만, 이미 눈 표면이 자극받았거나 각막에 작은 상처가 생긴 경우에는 통증이 남을 수 있습니다.
콘택트렌즈 착용과 관련된 문제에는 안구건조증, 알레르기 반응, 각막 찰과상, 렌즈로 인한 급성 충혈, 각막 침윤과 감염성 각막염 등이 있습니다.
겉으로 보이는 충혈 정도만으로 문제의 심각성을 구분하기 어려우므로 통증이 계속될 때는 증상 변화를 함께 살펴봐야 합니다.
렌즈를 너무 오래 착용한 경우
렌즈를 장시간 착용하면 눈물막이 불안정해지고 건조해져서 렌즈와 눈 표면 사이의 마찰이 커질 수 있습니다.
이때는 눈이 뻑뻑하거나 화끈거리고, 렌즈를 뺀 뒤에도 한동안 이물감이 남을 수 있습니다.
눈을 쉬게 했을 때 불편함이 점차 줄어드는 경우도 있지만, 통증과 충혈이 계속된다면 단순한 착용 피로 외의 원인도 확인해야 합니다.
렌즈를 빼는 과정에서 각막이 긁힌 경우(각막상처)
눈이 건조한 상태에서 렌즈를 억지로 떼거나 손톱이 눈 표면에 닿으면 각막에 미세한 상처가 생길 수 있습니다.
각막이 긁히면 눈 안에 모래가 들어간 듯한 이물감이나 눈물, 충혈, 눈부심, 흐린 시야가 나타날 수 있습니다.
특히 깜박일 때마다 한쪽 눈이 긁히듯 아프다면 눈 표면 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 콘택트렌즈 착용은 각막 찰과상을 포함한 여러 눈 표면 문제와 관련될 수 있습니다.
렌즈가 찢어졌거나 일부가 남은 경우
렌즈를 제거했는데 한쪽 눈의 이물감이 계속된다면 렌즈가 완전히 빠졌는지 확인할 필요가 있습니다.
찢어진 렌즈 조각이나 접힌 렌즈가 위쪽 눈꺼풀 안에 남아 있으면 깜박일 때마다 긁히는 느낌이 날 수 있습니다.
보이지 않는 렌즈를 손가락이나 면봉으로 반복해서 찾으면 눈 표면이 더 자극될 수 있습니다. 무리하게 제거하지 말고 안과에서 확인하는 편이 안전합니다.
렌즈 세척액이 자극을 준 경우
새 렌즈 세척액으로 바꾼 뒤 양쪽 눈이 동시에 화끈거리거나 따갑다면 세척액 사용 과정도 확인해야 합니다.
특히 과산화수소 방식의 세척액은 전용 용기와 정해진 중화 과정이 필요합니다.
제품 사용법을 지키지 않았거나 충분히 중화되지 않은 렌즈를 착용했다면 심한 자극이 나타날 수 있습니다. 세척액은 제품 설명과 안과에서 안내받은 방법에 따라 사용해야 합니다.
렌즈 관련 각막염이나 각막 감염
렌즈 착용 후 나타나는 통증과 충혈에서 가장 주의해야 하는 부분입니다.
감염성 각막염은 눈 통증, 충혈, 갑작스러운 시야 흐림, 심한 눈부심, 많은 눈물이나 분비물 등으로 나타날 수 있습니다.
렌즈를 뺀 뒤에도 통증이 줄지 않거나 오히려 심해지는 것도 빠른 확인이 필요한 증상입니다.
렌즈를 끼고 잠들었거나 교체 주기를 넘긴 경우, 렌즈와 보관 용기를 물로 씻은 경우에는 감염 위험을 더 주의해야 합니다.
증상에 따라 확인할 수 있는 원인
| 나타나는 증상 | 생각할 수 있는 상황 | 권장 대응 |
| 양쪽 눈이 뻑뻑하고 가볍게 따가움 | 건조하거나 오래 착용한 경우 | 렌즈 착용을 중단하고 눈을 쉬게 하기 |
| 깜박일 때 한쪽 눈이 긁히듯 아픔 | 각막 상처 또는 렌즈 조각 가능성 | 안과에서 눈 표면 확인 |
| 가려움과 끈적한 분비물이 동반됨 | 알레르기 반응이나 거대유두결막염 가능성 | 렌즈 착용 중단 후 진료 고려 |
| 통증과 충혈, 심한 눈부심이 함께 나타남 | 각막 염증이나 감염 가능성 | 가능한 한 빠르게 안과 진료 |
| 시야가 흐려지거나 시력이 떨어짐 | 각막 손상, 부종 또는 염증 가능성 | 빠른 안과 확인 |
| 노란 눈곱이나 분비물이 많아짐 | 감염성 질환 가능성 | 렌즈 재착용 금지 후 진료 |
증상이 어느 항목과 비슷하더라도 표만으로 원인을 확정할 수는 없습니다.
정확한 진단은 안과 진료를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
렌즈를 뺀 뒤 바로 해야 할 일
렌즈를 다시 끼지 않습니다
통증이 잠시 줄었다고 바로 새 렌즈를 착용하면 자극받은 눈 표면이 다시 불편해질 수 있습니다.
콘택트렌즈 착용 중 통증, 충혈, 시야 흐림 등의 이상 증상이 생기면 즉시 렌즈를 제거하고, 눈 상태를 확인받기 전까지 다시 착용하지 않는 것이 좋습니다.
눈을 비비지 않습니다
눈이 따갑거나 이물감이 있으면 반사적으로 눈을 비비기 쉽습니다.
하지만 각막에 상처가 있거나 렌즈 조각이 남아 있다면 마찰로 자극이 심해질 수 있습니다.
눈을 감고 쉬면서 렌즈 대신 안경을 착용하는 것이 좋습니다.
남은 안약을 임의로 사용하지 않습니다
이전에 처방받고 남은 항생제나 스테로이드 안약이 현재 증상에도 맞는다는 보장은 없습니다.
충혈의 원인이 건조인지, 상처인지, 감염인지에 따라 사용하는 안약이 달라질 수 있습니다.
특히 스테로이드 성분이 포함된 안약은 남은 약을 임의로 넣지 말고, 현재 눈 상태를 확인한 뒤 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다.
함께 보면 좋은 글: 스테로이드 안약을 임의로 사용하면 안 되는 이유
렌즈를 수돗물로 씻지 않습니다
렌즈에 이물질이 묻었다고 수돗물이나 생수로 씻은 뒤 다시 착용해서는 안 됩니다.
물은 소프트렌즈의 모양을 변하게 하거나 눈에 달라붙게 할 수 있습니다. 이 과정에서 각막이 긁히거나 물속 미생물에 노출될 가능성이 커집니다.
렌즈를 착용한 채 샤워하거나 수영하는 행동도 피하는 것이 좋습니다.
함께 보면 좋은글 : 렌즈 끼고 수영하면 안 되는 이유
진료 예정이라면 사용한 렌즈를 보관합니다
렌즈 착용 후 심한 통증이나 충혈이 생겨 안과에 갈 예정이라면 사용했던 렌즈를 바로 버리지 않고 케이스에 따로 보관해 가져갈 수 있습니다.
진료 과정에서 증상의 원인을 확인하는 데 참고가 될 수 있기 때문입니다.
다만 해당 렌즈를 다시 착용해서는 안 됩니다.
이런 증상은 안과에서 빨리 확인하세요
렌즈 착용 후 다음과 같은 증상이 나타난다면 단순 피로나 건조감으로 기다리기보다 빠르게 확인하는 편이 좋습니다.
• 렌즈를 뺐는데도 통증이 줄지 않거나 점점 심해지는 경우
• 눈을 뜨기 힘들 정도로 눈부심이 심한 경우
• 시야가 뿌옇거나 시력이 갑자기 떨어진 경우
• 한쪽 눈만 유난히 빨갛고 아픈 경우
• 눈곱이나 분비물이 평소보다 많아진 경우
• 눈물과 심한 이물감이 계속되는 경우
• 검은 눈동자 부위에 흰 점처럼 보이는 부분이 있는 경우
• 렌즈를 끼고 잠든 뒤 통증과 충혈이 생긴 경우
• 수영이나 샤워 중 렌즈에 물이 닿은 뒤 통증이 생긴 경우
렌즈 관련 감염은 빠르게 진행될 수 있으며 심한 경우 시력에 영향을 줄 수 있습니다.
특히 통증, 눈부심, 시야 흐림이 함께 나타난다면 지체하지 말고 안과 진료를 받는 것이 좋습니다.
안과에서는 무엇을 확인하나요?
안과에서는 시력 변화와 충혈 정도를 살펴보고, 세극등현미경을 이용해 결막과 각막 표면을 확인할 수 있습니다.
필요한 경우 각막 염색 검사를 통해 눈 표면에 긁힌 부위가 있는지 살펴봅니다.
각막에 염증이나 감염이 의심되면 병변의 위치와 범위를 확인하고, 상태에 따라 추가 검사가 고려될 수 있습니다.
이러한 검사는 단순 건조로 인한 자극인지, 각막 상처인지, 감염성 질환 가능성이 있는지를 구분하는 데 도움이 됩니다.
통증이 사라지면 렌즈를 다시 껴도 될까요?
눈이 덜 아프다는 이유만으로 바로 렌즈를 착용하는 것은 권하기 어렵습니다.
가벼운 건조감이었다면 눈이 완전히 편안해질 때까지 충분히 쉬는 것이 우선입니다.
충혈이나 통증이 있었거나 안약을 처방받았다면 렌즈 재착용 시점은 진료받은 병원에 확인하는 것이 좋습니다.
사용했던 일회용 렌즈는 다시 착용하지 않습니다. 교체형 렌즈와 렌즈 케이스의 재사용 여부도 눈 상태와 원인에 따라 달라질 수 있습니다.
함께 보면 좋은 글 : 렌즈 착용 중 안약 넣어도 될까
렌즈 통증을 줄이기 위한 착용 습관
• 정해진 착용 시간과 교체 주기를 지킵니다.
• 렌즈를 만지기 전 비누로 손을 씻고 완전히 말립니다.
• 렌즈를 끼고 잠들지 않습니다.
• 수영, 샤워, 사우나에서는 렌즈를 빼는 것이 좋습니다.
• 렌즈 세척액은 사용한 용액 위에 새 용액을 덧붓지 않습니다.
• 렌즈와 렌즈 케이스를 수돗물로 씻지 않습니다.
• 렌즈 케이스는 정기적으로 교체합니다.
• 눈이 불편할 때 바로 바꿔 착용할 수 있도록 안경을 준비합니다.
올바른 렌즈 세척과 보관, 물과의 접촉을 피하는 습관은 렌즈 관련 감염 위험을 줄이는 기본적인 방법입니다.
자주 묻는 질문
렌즈를 빼면 몇 시간 안에 통증이 없어져야 하나요?
정해진 시간만으로 정상과 이상을 구분하기는 어렵습니다.
가벼운 건조감은 렌즈를 빼고 쉬면 줄어들 수 있지만, 통증이 계속되거나 점점 심해진다면 각막 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
렌즈를 뺀 뒤 인공눈물을 넣어도 되나요?
가벼운 건조감에는 방부제가 없는 인공눈물이 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
다만 통증, 심한 충혈, 눈부심, 시야 흐림이 있다면 인공눈물만 사용하면서 기다리지 말고 안과에서 확인하는 편이 좋습니다.
새 렌즈를 꼈는데 바로 눈이 아픈 이유는 무엇인가요?
렌즈가 뒤집혔거나 손상된 경우, 먼지나 이물질이 들어간 경우, 렌즈와 눈의 형태가 맞지 않는 경우, 세척액에 자극받은 경우 등을 생각할 수 있습니다.
렌즈를 즉시 빼고 통증이 남는지 확인해야 합니다.
렌즈를 끼고 잔 다음 날 충혈됐는데 괜찮을까요?
수면 중 렌즈 착용은 각막 감염 위험을 높일 수 있습니다.
가벼운 충혈처럼 보여도 통증, 심한 눈부심, 시력 저하가 동반되면 빠르게 안과에서 확인하는 것이 좋습니다.
통증이 없어진 뒤 새 렌즈를 끼면 괜찮을까요?
통증만 줄었다고 눈 표면이 완전히 회복됐다고 단정하기는 어렵습니다.
충혈과 이물감까지 완전히 사라졌는지 확인하고, 통증이 심했거나 안약을 처방받았다면 렌즈 재착용 시점을 안과에 문의하는 것이 좋습니다.
렌즈를 빼도 눈이 아프다면 참지 마세요
렌즈 착용 후 생긴 가벼운 건조감은 렌즈를 빼고 눈을 쉬게 하면 줄어들 수 있습니다.
하지만 렌즈를 제거한 뒤에도 통증과 충혈이 남거나 시야 흐림, 심한 눈부심, 분비물이 동반된다면 각막 상처나 염증 가능성을 확인해야 합니다.
통증이 있는 동안에는 렌즈를 다시 착용하지 말고 안경을 사용하는 것이 좋습니다.
증상이 반복되거나 심해진다면 안과에서 확인해보는 것이 좋습니다.
※ 이 글은 안과 실무 경험을 바탕으로 한 일반적인 눈건강 정보입니다. 증상이 심하거나 반복된다면 정확한 확인을 위해 안과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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